Marine Collagen
Vi finner kollagen i store deler av kroppen, og det har mange viktige egenskaper som vi mennesker drar nytte av. Blant annet er forekomsten av kollagen svært stor i muskler og ledd, og det er også viktig for at huden vår skal være naturlig frisk og fin! Også for deg som trener mye kan kollagen-tilskudd være en fordel, da det støtter en naturlig bygging av muskler, sunne og komfortable ledd, og er også viktig for at knokler og skjelett skal være normalt. Det er også viktig for fleksibilitet.
Kollagen-lagrene i kroppen blir redusert fra midten av 20-årene, og det er derfor viktig å få en god daglig dose med kollagen slik at kroppen holder seg så ung og komfortabel som mulig, så lenge som mulig!
I denne artikkelen skal vi se på flere produkter som har hentet fra marine kilder, ofte fra skinnet til fisker. Dette er et produkt som som regel blir kastet, så det er fint å tenke på at marine kollagen-produkter gir det «et nytt liv» i stedet!
Sjekk utvalget vi har samlet for deg her, og se om du finner et marint kollagen som passer perfekt for deg!
Vitaprana kollagen-kapsler
Vi starter med marint kollagen fra Vitaprana! Her får du 100 kapsler med kollagen som er utvunnet fra et bærekraftig fiske, og som holder en svært høy kvalitet. Kollagenet i dette produktet kalles ECOllagen, som er hentet fra fiskeskinn. Dette er et biprodukt som vanligvis blir kastet, men som i dette produktet blir utnyttet til det fulle!
For et optimalt opptak i kroppen, har dette kollagenet en svært lav molekyl-vekt. Kollagenet hentet fra fisk kombineres med naturlig C-vitamin og en avstemt mengde biotin. C-vitamin er naturligvis viktig for at kollagenet skal taes opp riktig i kroppen, og biotin er en ekstra liten hjelper som gir en god effekt for huden og håret ditt.
Kapslene er enkle å svelge, og inneholder ingen unødige fyllmidler. Den anbefalte dosen er 5 kapsler om dagen, og du kan selv velge om du tar alle på én gang eller om du vil spre det utover dagen.
Seagarden Pure Marine Collagen
Vi fortsetter med kollagen i pulver-format! Her får du 100% naturlige kollagen-peptider som kommer fra skinnet til torsk som er fanget i Nord-Atlanteren. Pulveret har høy biotilgjengelighet og taes svært raskt opp i kroppen.
Torske-skinnet inneholder både kollagen type 1 og 3, som er viktige for hud, hår, tenner, knokler og sener – så her er det mange fordeler å hente for hele kroppen! I tillegg har de korte og bioaktive peptider, som betyr at de blir tatt hurtig opp i kroppen slik at du får mest mulig nytte av dem.
Pulver som dette er helt perfekt for alle som ikke liker å ta kosttilskudd i form av kapsler eller tabletter, og for alle som bare har lyst til å prøve noe nytt. Pulveret i seg selv har ingen smak, og du kan blande det sammen med flere typer væsker. Den anbefalte doseringen er 1 til 2 gode spiseskjeer om dagen de første 4 ukene, før du kan gå ned til 1 spiseskje om dagen.
Seagarden Marine Collagen
Vi ser på nok et kollagenpulver – denne gangen med en utrolig digg smak som vi tror du kommer til å elske! Pulveret her bugner over av kollagen type 1, og er utvunnet fra torske-skinn. Skinnet har korte, bioaktive peptider som taes raskt opp i kroppen, slik at du raskt vil merke effekten. Produktet er naturligvis godt for muskler og ledd, og kan også ha positive fordeler for hud og hår. I tillegg er produktet tilsatt C-vitamin for å gi ekstra støtte til den normale dannelsen av kollagen.
Den deilige jordbærsmaken gjør dette til et kosttilskudd som du gleder deg til å ta. Du kan blande det sammen med vann eller en annen væske, og det vil bli en perfekt tørsteslukker i hverdagen. I starten kan du ta 1 til 2 spiseskjeer med pulver hver dag, og etter ca 4 uker kan du redusere til 1 spiseskje om dagen.
Marine collagen-kilder med en deilig smak av appelsin
Vi fortsetter med kollagen-kilder fra havet. I hver av disse pakkene får du kollagenpulver i hendige porsjons-pakker, som hver inneholder 5 g med lavmolekylært marint kollagen. I tillegg finner vi C-vitamin og biotin blant ingrediensene, som er med på å støtte en normal produksjon av kollagen. Biotin er også med på å støtte en naturlig vekst hår, en sunn hud, og normale slimhinner. C-vitamin byr også på beskyttelse mot oksidativt stress!
Dette pulveret har en deilig og frisk smak av appelsin, og er søtet med stevia for en ekstra god smak. Du blander pulveret enkelt ut i ca 200ml med lunket vann, og blander det raskt sammen til det blir løst opp. Du velger selv om du vil ta det med eller uten mat, men for at absorpsjonen skal bli optimal bør det taes på tom mage, enten på morgenen eller om kvelden. Merk at dette produktet ikke er egnet for gravide eller ammende.
Seagarden marine collagen kapsler
Vi ser på nok et produkt fra Seagarden. Marine Collagen + Vitamin-C byr på kollagen i kapsel-format, som vil egne seg perfekt for deg som har en aktiv livsstil! Dette er kapsler som byr på gode effekter for hele kroppen, og passer godt for deg som både vil ha en kropp som beveger seg akkurat slik du ønsker det, og som har en ekstra vakker glød. Kapsler som dette byr nemlig på skjønnhet som jobber fra innsiden og ut!
Her får du kollagen fra villfanget torsk, som er tilsatt Vitamin C for å by på ekstra beskyttelse til cellene, og for å bedre dannelsen av kollagen. Du kan ta 4 kapsler om dagen, og de er enkle å svelge.
Vild Nord collagen-kapsler
Vi avslutter også med kapsler, denne gangen fra Vild Nord. Kapslene inneholder lavmolekylære collagen-peptider som taes raskt opp i kroppen og er viktige for muskler og ledd, knokler og skjelett. Også her har vitamin C blitt lagt til for å fremme den naturlige produksjonen av kollagen, og for å ha en beskyttende effekt for cellene dine!
Dette produktet er utvunnet fra villfanget torsk fra Nord-Atlanteren, og stammer fra bærekraftig fiske. Den anbefalte dagsdosen er 4 kapsler som svelges med et glass vann. Så enkelt er det å beskytte og «smøre» kroppen din fra innsiden!